Здоровье

Самое важной в работе с осанкой – ДЫХАНИЕ. Правильно подышим, поработаем с мышцами тазового дна

https://dzen.ru/video/watch/66123bc7f18eec5c8683d58b?share_to=link 00:00:26 Дыхание животом. Проверка понимания техники дыхания. 00:03:25 Работа с тазовым дном: упражнение “Рисование знака бесконечности ...

Posts navigation