Избыточная кожа на верхнем веке: причины возникновения и рекомендации по действиям
Давайте сразу определимся, что если ваш верхний век с детства был нависающим, то скорее всего это с вами на всю жизнь.
Важно следить, чтобы ситуация не ухудшалась. Подумайте: были ли у вас проблемы с осанкой в детстве? Если они были и до сих пор вас беспокоят, то, вероятно, работая над осанкой и спиной, вы можете улучшить состояние ваших век (это было моим случаем).
Если верхнее веко начало менять форму со временем, давайте разберемся и выясним, что делать.
Вы помните, что кожа не может растянуться без причины? Откуда тогда возьмется избыток кожи на верхнем веке?
У нас нет отдельных мышц, все они находятся внутри фасциальных цепей. Эти цепи покрываются кожей. Интерес представляют задние фасциальные цепи.
При дисфункции мышц, изменениях в позвоночнике, шее происходят укорочения, и тем самым уменьшается поверхность, покрытая кожей. Но кожа остается прежней, это не растянутая кожа. Пакетик фасциальных цепей застывает и образует складки на бровях, что приводит к нависанию над нашими глазами.
Почти всегда причина одна, и в результате это либо кожа нависает над глазами, либо возникает отек на верхнем веке.
Чтобы избавиться от нависшего века, стоит работать над следующим:
- Процедура лимфодренажа по всему лицу
- Массаж и упражнения для мышц стоп
- Коррекция осанки
- Упражнения на шею для правильной длины
- Массаж апоневроза (различные техники массажа)
- Упражнения для лица: лоб, височные мышцы, глазодвигательные мышцы
- Массаж верхнего века (только после выполнения предыдущих пунктов)
Имеется один секрет: иногда можно воздержаться от массажа верхнего века. Выполните остальные пункты и посмотрите, как изменится положение века.
Далее приведены рекомендации для различных типов нависшего века.
Хотите получить комплекс упражнений против нависшего века в подарок?
- Присоединяйтесь к моей группе ВКонтакте Diva онлайн-школа Ирины Довгалевой
- Напишите кодовое слово “ВЕКО” в личные сообщения группы.
Обратите внимание: не пишите комментарии к постам, только личные сообщения.
- Получите ссылку на видео с комплексом упражнений 😉
