Здоровье

Знакомо ли вам ощущение, когда боль в плечах, шее или спине мешает жить, а врачи только разводят руками и предлагают обезболивающее?

Именно с этим столкнулась Изабелла, 55 лет, выпускница программы «Мастер Естественного Омоложения». Два года она ...
От Ирина Довгалева
Здоровье

Самое важной в работе с осанкой – ДЫХАНИЕ. Правильно подышим, поработаем с мышцами тазового дна

https://dzen.ru/video/watch/66123bc7f18eec5c8683d58b?share_to=link 00:00:26 Дыхание животом. Проверка понимания техники дыхания. 00:03:25 Работа с тазовым дном: упражнение “Рисование знака бесконечности ...
От Ирина Довгалева