Здоровье
Солнцезащитный крем: как выбрать средство, которое не подведет
Солнцезащитный крем нужен круглый год, но найти идеальный вариант не так просто. Одни оставляют белый ...
Красота
Почему живот выпирает
Вы выкладываетесь на тренировках, строго следите за питанием, считаете каждую калорию, но отражение в зеркале ...
Здоровье
Осторожно: ваша осанка разрушает здоровье! 5 тревожных сигналов тела
Вы замечали, как к концу рабочего дня спина превращается в вопросительный знак, а плечи становятся ...
Красота
Что такое поза Ромберга и зачем она нужна
Вы когда-нибудь задумывались, что простое упражнение на равновесие с закрытыми глазами может буквально перезагрузить ваш ...
Красота
Возраст — не приговор для красивого контура лица
Возраст — не приговор для красивого контура лица. Если вы заметили появление брылей и провисание ...
Здоровье
Плоская спина vs гиперлордоз: как вернуть позвоночнику здоровые изгибы
Представьте, что ваш позвоночник — это река с естественными изгибами. Плоская спина — словно русло, ...
Здоровье
Как алкоголь меняет ваше лицо (даже один бокал в неделю)
Многие уверены: “Всего один бокал вина — какая ерунда!” Или коктейль раз в месяц — ...
Здоровье
Мечта о подтянутом, молодом лице после 40 лет близка многим женщинам
Мечта о подтянутом, молодом лице после 40 лет близка многим женщинам. Часто в поисках быстрого ...
Здоровье
История Изабеллы, изложенная по-новому, но с сохранением сути и эмоций
Знакомо ли вам ощущение, когда боль в плечах, шее или спине становится невыносимой и мешает ...
Здоровье
Выпирает живот? Возможно, это не жир, а отёк!
Вы делаете сотни скручиваний, считаете каждую калорию, но живот всё равно выглядит так, будто вы ...
Здоровье
Тейпирование лица: правда и мифы о мгновенном омоложении
Вы наверняка видели в соцсетях «волшебные» трансформации: морщины исчезают, контур лица подтягивается, а кожа будто ...
Здоровье
Почему ваше лицо стареет раньше времени и как это исправить
Вы смотрите в зеркало и видите уставшее, тусклое лицо с нечётким контуром, хотя вам всего ...
