Как работает ботокс

Хотите получить эффект ботокса без уколов? Да, это реально, и я покажу как. Лично у меня получилось, значит получится и у вас. Всё, что нужно — простое упражнение, которое легко делать дома. Но сначала разберёмся: чем опасен ботокс и почему лучше искать альтернативы.

Как работает ботокс

В обществе давно закрепилось: хочешь убрать морщины — колись ботоксом. На лбу, в межбровке, возле глаз — проблем не станет. Но важно понимать: ботокс не устраняет морщины, он блокирует работу мимических мышц.

А ведь именно мимика делает нас живыми. Сначала эмоция возникает в мозге, затем сигнал по нерву доходит до мышцы, выделяется ацетилхолин, и мышца сокращается. С ботоксом этот процесс блокируется.

Что это значит? Лицо теряет часть эмоций. Кажется, что вы улыбаетесь, но не до конца. Мозг требует эмоцию, а мышцы её не показывают. Возникает внутренний диссонанс — и учёные уже доказали, что люди с «замороженной» мимикой чаще впадают в депрессию.

Побочные эффекты ботокса

И это ещё не всё. Уколы ботулотоксина могут привести к серьёзным последствиям:

• опущение верхних век — лобовые мышцы безжизненно висят над глазами,
• полузакрытые глаза — из-за ослабления подвижного века,
• асимметрия лица — особенно если мышцы изначально работали несимметрично,
• изменение формы лица, например подбородка,
• компенсаторные деформации — начинают работать другие мышцы, куда «убежал» сигнал.

Более тяжёлые последствия:

• лицо отекает, так как мышцы перестают «перекачивать» жидкость;
• ухудшается питание тканей, мышцы становятся тоньше, кожа тускнеет и истончается;
• при постоянном использовании ботокса лицо постепенно желтеет;
• вырабатываются антитела к препарату, и тогда приходится повышать дозы, но между процедурами морщины всё равно возвращаются.

Эффект ботокса без уколов

Чтобы сохранить гладкий лоб и при этом здоровье мышц, нужно не блокировать их, а наоборот — работать с ними! Упражнения помогают сохранить тонус, улучшают кровообращение, лимфоток и исключают отёчность.

Показываю 3 простых, но очень эффективных техники:

Шаг 1. Разогрев
Ставим по 3 пальца обеих рук на лоб, ближе к линии роста волос. Круговыми плотными движениями массируем до ощущения косточки. Работают руки, а не шея. Делаем 1 минуту.

Шаг 2. Глубокая проработка
Сложите пальцы одной руки буквой V и положите на лоб, разглаживая морщины. Второй рукой зафиксируйте кожу. В промежутке между пальцами делаем медленные, глубокие движения, словно «перетираем» ткани. Идём по всему лбу минимум минуту — результат удивит!

Шаг 3. Финальное разглаживание
Пальцами рук разгладьте лоб вверх и вниз, снимая остаточное напряжение.

Как справиться с последствиями ботокса

Ко мне часто обращаются с вопросами, как убрать «мешочки» или отёки после ботокса. Вот что поможет:

• пейте достаточно воды — 30 мл на 1 кг нормального веса, малыми глотками в течение дня;
• делайте массаж в зоне введения препарата, чтобы лимфа быстрее выводила токсин;
• поддерживайте метаболизм лёгкими массажными приёмами.

Помните: морщины на лбу появляются от перенапряжения мышц. Всё, что нужно — научиться их расслаблять.

И самое приятное: никакой боли, уколов и риска побочек. Всё делается своими руками, а результат заметен уже после первых практик.