Причины дряблости кожи на шее

«Шея индюшки» — кто незнаком с этим выражением? Оно на слуху у всех, особенно у тех, чья кожа на шее обвисает, как у той «приятной» птицы. «Шея индюшки» — так называют шею с дряблой, обвисающей кожей, напоминающей индюшиную. Такая кожа на шее часто связывается с возрастными изменениями и потерей упругости, но даже молодые женщины задаются вопросом: «Почему моя кожа на шее обвисла и что с этим делать?». Причины дряблой кожи и возможные решения раскрываются в статье.

Шея индюшки

Причины дряблости кожи на шее

1. Потеря упругости и эластичности Основные факторы — некачественное питание и недостаточный синтез коллагена и эластина. Кожа получает питание через кровоток, но зажимы в мышцах, снижающие кровообращение, не позволяют ей получать необходимые вещества. Неправильная осанка — один из ключевых факторов, поэтому для поддержания молодости кожи необходимо уделять внимание правильной осанке. Без достаточного питания инъекции витаминов не дадут результата, а филлеры лишь увеличат объем шеи.
2. Изменения тонуса платизмы Платизма — тонкая подкожная мышца шеи, тесно связанная с кожей. Её атрофия или спазм могут приводить к таким проблемам, как «бульдожьи щечки», второй подбородок и «шея индюшки». Поскольку платизма не прикрепляется к кости, нарушение ее тонуса вызывает морщины и обвисание.

Как убрать морщины на шее?

Если морщины уже появились, их можно сгладить, не прибегая к косметологическим процедурам. Инъекции и аппаратные методы не всегда надежны и безопасны. Питание кожи осуществляется через кровь, переносящую питательные вещества и кислород. Поэтому первым шагом должно стать устранение зажимов и блоков с использованием техник естественного омоложения.

1. Работа над осанкой Важно следить за осанкой, поддерживая голову в вытянутом вверх положении, что снижает нагрузку на кожу и мышцы шеи.
2. Упражнения для мышц шеи Упражнения для укрепления этих мышц помогут подтянуть кожу. Избегайте перекачивания платизмы, чтобы избежать побочных эффектов.

Советы по уходу за кожей шеи

Очищение и увлажнение Регулярно очищайте и увлажняйте кожу шеи. Это помогает бороться с дряблостью. Не ограничивайтесь кремами против морщин — они действенны только в комплексе с упражнениями.

Защита от солнца УФ-лучи ускоряют старение кожи, поэтому перед выходом на улицу наносите крем с SPF-защитой.

Правильный уход и здоровый образ жизни помогают улучшить тонус кожи, делая её более подтянутой и молодой. Для достижения максимального эффекта важно диагностировать осанку, изучить описанные выше причины и определить, что нужно корректировать конкретно в вашем случае.