“Покраснение лица. Как поступить в данной ситуации?”

“Вы, возможно, встречали худых девушек, которые едят все подряд и не толстеют. То же самое происходит с отеками: кто-то может употреблять соленую пищу всю ночь и все равно выглядеть прекрасно наутро, тогда как другие лишь выпьют стакан воды перед сном и просыпаются с отечным лицом.

Этому есть свои причины, о которых мы поговорим в данной статье. Я также поделюсь несколькими секретами по борьбе с отечностью.

Почему происходит отек лица? Лимфа в области лица движется сверху вниз к ключицам. Если возникают препятствия в области шеи, жидкость не может свободно проходить сквозь сосуды и задерживается в области лица.

Чаще всего у современных людей имеются зажимы в области шеи, вызванные использованием компьютеров и гаджетов. Когда человек смотрит в телефон, его голова выдвигается вперед, что приводит к сдавливанию задней части шеи, где расположены лимфатические узлы, через которые проходит жидкость от лба через верхнюю часть головы.

Система лимфатического стока на лице и шее Если лимфатические узлы заблокированы, жидкость становится застойной, лицо начинает опухать, и верхние веки могут упасть. В результате у вас может появиться нависшее веко. Важно помнить, что даже активное массирование бровей не поможет в этой ситуации, пока не будет обеспечен нормальный отток жидкости.

Схема устранения отечности Для борьбы с отечностью следует:

Разблокировать мышечные зажимы, которые могут препятствовать нормальному стоку жидкости. Начать снятие зажимов с шеи, выполняя упражнения и массаж для расслабления области подзатылочных лимфоузлов, чтобы стимулировать лимфоток от лица. Улучшить отток жидкости из лица, используя мягкие движения рук в направлении к лимфатическим узлам. Следует направлять жидкость от центра лица к правому и левому ушам. Если вам интересно узнать больше о том, как решить проблему отечности, я приглашаю вас принять участие в моем 2-недельном челлендже под названием “DIVA против Отека. Решающий бой”.”