“Хочу скулы, как у вас!” – получаю сообщения от девушек. И конечно, было бы замечательно иметь скулы, как у Анджелины Джоли, не так ли? Есть те, кто считает, что изменить что-то невозможно из-за генетики. Но, во-первых, это не всегда так, а, во-вторых, иногда девушки сами могут ненароком портить свое лицо, отдаляясь от желаемых высоких скул. Рассмотрим два распространенных заблуждения, которые мешают видеть свои прекрасные черты в зеркале.

Заблуждение №1: Убираем щеки – получаем высокие скулы

На первый взгляд всё кажется логичным: если убрать жировые отложения в области щек, то скулы будут более выразительными, и вы приблизитесь к образу Джоли. На деле же, это может только ускорить процесс старения.

Естественные жировые отложения в области лица не следует трогать! Их присутствие и сохранность помогают вам выглядеть моложе. Избавившись от них, вы рискуете потерять опору кожи, что может привести к опадению кожи. Удаление жировых отложений может потребовать в дальнейшем применения филлеров для восстановления объема лица, что может прибавить вам “лет” внешне.

Вы можете работать со своими лицевыми мышцами, чтобы достичь баланса: расслабить одни, укрепить другие. Это уже может придать вашему лицу более выразительные черты. Также существуют методики работы с костями, которые могут усовершенствовать контуры лица. Поэтому всегда следует доверять указаниям тренера. Если у вас возникают сомнения или вопросы, не стесняйтесь обсудить их.

Заблуждение №2: С костями ничего нельзя сделать

Некоторые утверждают, что высокие скулы зависят исключительно от наследственности и генетики. Но это не совсем так. Высокие скулы – это результат горизонтального развития лица, над которым можно работать.

Кости лицевого черепа, особенно верхняя челюсть, могут расти:

• горизонтально, вперед,
• вертикально, вниз.

При горизонтальном росте у женщин появляется изящный угол молодости, высокие скулы, в то время как у мужчин формируется сильный подбородок с выраженной челюстью.

Иногда мы сами влияем на то, как верхняя челюсть развивается, что может негативно отразиться на наши черты: могут исчезнуть выразительные черты скул, нарушиться опора для глаз, измениться прикус. Одной из причин этого может быть дыхание через рот. Если вы предпочитаете дышать таким образом, верхняя челюсть может начать “уплывать” вниз и назад. Это в свою очередь может повлечь за собой смещение нижней челюсти и проблемы с шеей.

Проверьте, все ли у вас в порядке:

• Прижмите язык к верхнему небу и проглотите слюну.
• Опустите язык так, чтобы он не касался верхнего неба, и снова проглотите.

Какой из вариантов вам более комфортен при глотании? Если вы чувствуете себя комфортно с первым вариантом, то все в порядке с костями лицевого черепа. Если вам удобнее с вторым вариантом, уже есть изменения. Следите за тем, чтобы в момент глотания ваш язык всегда прижимался к верхнему небу. В противном случае деформации костей могут усугубиться, и вам придется заботиться уже не о высоких скулах, а о боли в шее.

Только после того, как вы научитесь правильному дыханию и остановите изменения в лицевом черепе, можно приступить к работе с костями с помощью специальных методик. Однако это требует внимания и контроля от опытного тренера.

Любые манящие скулы могут потеряться среди морщин и опущенных участков лица. Работать над ними станет намного сложнее, если изменения в осанке передаются на лицо. Поэтому опытный специалист по естественному омоложению всегда начинает с диагностики тела.

Желаете узнать, как проводить диагностику осанки и как нарушения могут повлиять на ваш вид? Приглашаю вас на бесплатный мастер-класс “Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре”, где я:

• обучу вас самодиагностике осанки,
• расскажу, как добиться отличных результатов для внешности на примере моих клиентов,
• подарю вам утренний комплекс упражнений для лица и тела, который поможет вам проснуться с хорошим настроением и энергией на весь день.