5 вопросов и ответов о главном белке кожи — коллагене.

Переработка информации о коллагене для вашей красоты и здоровья:

Естественное омоложение — это не только физические упражнения, но и комплексная работа над организмом как изнутри, так и снаружи. В ответ на 5 вопросов о коллагене, приведу важные и практичные сведения о данном белке.

Что такое коллаген?

Коллаген представляет собой животный белок, не существует его варианта из растительных источников, что нужно учитывать для вегетарианцев. В его состав входит 19 аминокислот, являющихся строительными блоками всех белков организма.

Важно отметить, что в коже присутствует третий тип коллагена, который составляет 80% дермы — среднего слоя кожи. Его молекулы подобны пружинкам и отвечают за упругость и плотность кожи, обеспечивая ей молодой вид без морщин и увядания.

Что может повредить коллаген?

Для сохранения молодости кожи важно избегать воздействия следующих факторов:

• Ультрафиолетовых лучей
• Курения и употребления алкоголя
• Хронического воспаления
• Передозировки сахара

Избыточная глюкоза, проникающая в организм, может негативно воздействовать на белки, приводя к изменению их структуры, что в конечном итоге сказывается на упругости и молодом виде кожи.

Помогают ли кремы с коллагеном?

Молекула коллагена слишком крупная, чтобы проникнуть сквозь эпидермис кожи, поэтому кремы с коллагеном могут оказать лишь поверхностное воздействие, увлажняя кожу, но не способствуя радикальным изменениям.

Необходимо ли принимать коллаген в виде добавок?

С возрастом потребность организма в коллагене увеличивается, так как он является важным компонентом многих тканей, включая кожу. Для удовлетворения этой потребности регулярное употребление костного бульона или коллагеновых добавок может быть эффективным способом.

Роль коллагена в уходе за кожей

Хотя коллаген играет важную роль в сохранении молодости кожи, другие факторы также влияют на ее состояние, включая осанку и общее здоровье организма.