Здоровье

5 причин мешков под глазами, о которых вы не догадывались

Почему появляются мешки под глазами? Большинство скажет, что из-за отечности. Но жидкость скапливается не просто так и не всегда исчезает через час-другой после сна. В итоге в целом привлекательная девушка выглядит уставшей и постаревшей. Ниже рассказываю о пяти причинах появления мешков под глазами и что нужно делать, чтобы с ними справиться.

Почему появляются мешки под глазами? Большинство скажет, что из-за отечности. Но жидкость скапливается не просто так и не всегда исчезает через час-другой после сна.

Причина 1: гипертонус круговой мышцы глаза

Жидкость двигается по сосудам благодаря движению мышц. Первый рубеж для зоны под глазами – круговая мышца глаза. Если она в гипертонусе, то есть постоянно перенапряжена, она не может нормально сокращаться, чтобы перегнать лимфу. В итоге застаивается и образует мешки.

Круговая мышца глаза

Круговая мышца глаза

Причина 2: спазм жевательных мышц

Из зоны под глазами лимфа оттекает к околоушным лимфоузлам. На этом пути есть жевательные мышцы, которая часто в гипертонусе. В этом состоянии они пережимают сосуды, не дают лимфе свободно течь, и она скапливается в кармашках под глазами.

Жевательная мышца (выделена желтым цветом)

Жевательная мышца (выделена желтым цветом)

Причина 3: перенапряжение мышц шеи

После околоушных лимфоузлов лимфа течет вдоль грудино-ключично-сосцевидных мышц шеи, которые тоже могут быть пережаты из-за нарушений осанки, компенсации состояния грудной клетки. В результате водичка задерживается. В этом случае появляются не только мешки под глазами, но и отечность всего лица, носогубные складки, брыли и другие изменения.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (на фото под указательным пальцем)

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (на фото под указательным пальцем)

Причина 4: нарушение оттока венозной крови

Внутри черепа есть венозные синусы, в которые оттекает венозная кровь. Синусы образованы твердой мозговой оболочкой. Она может быть в напряжении из-за нарушения осанки, потому что покрывает в том числе спинной мозг. Ситуацию ухудшает напряжение в затылочной зоне, которое еще больше блокирует отток крови. В результате отражение в зеркале портят мешки под глазами или синяки, если отечность небольшая.

Венозные синусы (направление тока крови указано стрелками)

Венозные синусы (направление тока крови указано стрелками)

Причина 5: проблемы со здоровьем

Отечность может быть симптомом болезней внутренних органов:

  • патологии сердечно-сосудистой системы, почек
  • гормональные нарушения
  • воспалительные процессы околоносовых пазух
  • дисфункции, связанные с носом

Если упражнения против мешков под глазами не помогают, обязательно сходите к врачу.

Какие упражнения помогут от мешков под глазами?

При появлении мешков под глазами не торопитесь их мять, потому что вы уже знаете, что причина часто прячется совсем в другом месте. Лучшим вариантом будет проработать сразу несколько зон, где может быть проблема. Для этого я записала видео с упражнениями, которые вы можете делать дома. Улучшить эффект помогут занятия с шеей и осанкой.

Результат работы ученицы школы DIVA с мешками под глазами

Результат работы ученицы школы DIVA с мешками под глазами

Проблема мешков под глазами, с которой обычно предлагают бороться кубиками льда, заставила вас познакомиться с анатомией и физиологией. Только такой подход, учитывающий истинные причины несовершенств, дает результат. Этому я учу мастеров естественного омоложения.

Познакомьтесь с профессией, которая поможет вам омолодиться и помочь в этом другим. Приходите на бесплатный мастер-класс «Как за 4 месяца стать дипломированным мастером естественного омоложения», где вы:

  • примерите на себя роль мастера
  • узнаете мои профессиональные секреты
  • поймете, как связано лицо и тело и почему важно это учитывать
  • получите пошаговый план развития в новом деле

А еще вы можете записаться на 4-х дневный тест-драйв профессии с домашними заданиями, полезными видеоуроками и обратной связью куратора👍 Жми сюда.

Комментарии закрыты.

Следующая статья:

0 %