3 неочевидные причины, из-за которых вы выглядите старше своих лет
О чем думают женщины в первую очередь, когда замечают морщины и дряблость кожи? О косметологе или хотя бы антивозрастном креме. Но все это не сделает внешность сильно лучше, потому что не работает с корнем проблемы. Расскажу про три неочевидные причины старения, чтобы вы точно знали, куда направить энергию.
Сбой в работе пищеварительной системы
Иногда по внешнему виду можно даже поставить диагноз! Мы этим заниматься не будем, а поговорим о том, какие проблемы с желудочно-кишечным трактом отражаются на красоте и молодости.
Дисбактериоз
В кишечнике живут условно хорошие и плохие бактерии. Первых должно быть больше, но иногда баланс нарушается, и это отражается на всем организме. Если вредителей стало много внутри, то и на коже баланс нарушится. Это приводит к высыпаниям и покраснениям, обезвоженности, неровности цвета лица.
Виды хороших (слева) и плохих (справа) бактерий кишечника
Нарушение всасывания
На пути к коже, волосам и ногтям полезные вещества проходят длинный путь:
- Их нужно съесть.
- Они должны всосаться в желудочно-кишечном тракте.
- Полезности должны добраться к коже по хорошо раскрытым сосудам.
При воспалении в кишечнике, некоторых хронических заболеваниях нарушается всасываемость витаминов и минералов, не хватает ферментов для расщепления сложных веществ, из-за чего они не могут попасть в кровоток. В результате наша красота страдает:
- волосы становятся тусклыми, безжизненными и ломкими
- ногти слоятся, крошатся, меняют цвет
- кожа выглядит дряблой, нездорового цвета
Кожные признаки дефицита витаминов
Конкретные изменения во внешности связаны с нехваткой определенных веществ. Чтобы определить проблему, нужно обратиться к хорошему врачу. Он назначит анализы и нужные обследования, которые помогут поставить диагноз и вернуть вашу молодость.
Нарушения осанки
Нарушение осанки – это не просто легкая сутулость или сколиоз, на который можно не обращать внимание. Любые изменения в позвоночнике и балансе мышц тела влияют на внешность.
Например, вы сидите за компьютером или в телефоне. При этом плечи заворачиваются, шея выдвигается вперед. Это приводит к укорочению задней поверхности шейного отдела, а значит мышечным зажимам и смещению кожи. В результате вы получаете морщины на лбу, нависшие веки и другие проблемы.
Типичная поза, которая вредит лицу
Знаю, что тема осанки может быть сложной, но в ней нужно разбираться, если вы хотите сохранить молодость. Поэтому я подготовила бесплатный вебинар: регистрируйтесь и на примерах узнаете про связь тела и лица, увидите, как диагностировать проблемы по фотографии. Каждая участница получит схемы работы с мешками под глазами в подарок.
Стресс
Стресс сильно влияет на внешность. Из-за него напрягаются мышцы:
- грудино-ключично-сосцевидные (ГКС) на шее
- круговая мышца рта
- жевательные
Все это приводит к отечности и поплывшему овалу лица, новым заломам, кисетным морщинам вокруг рта и другим изменениям, которые визуально добавляют возраст. Поэтому важно научиться справляться с жизненными обстоятельствами и не копить напряжение. С этим поможет хороший психолог.
Мышцы, реагирующие на стресс: ГКС (sternocleidomas), круговая мышца рта (orbicularis oris), жевательная (masseter)
Стать моложе эффективно и без вреда для здоровья можно только при работе с причинами возрастных изменений. С этим помогают мастера естественного омоложения.
Вы сами можете можете освоить эту востребованную профессию.
Регистристрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Как стать дипломированным мастером естественного омоложения и зарабатывать от 45000 рублей», где вы поймете, подходит ли вам профессия, и получите пошаговый план развития в новом деле.
Сразу после регистрации вы сможете посмотреть видеоурок «Как и сколько зарабатывает МЕО»👍 Жми сюда.
