3 морщины, которые появляются летом

Солнце опасно для нашей красоты не только из-за пигментных пятен и разрушения коллагена, с которыми можно справится кремом с SPF. Еще одна проблема – появление «солнцезависимых» морщин. Ниже рассказываю о чем речь и даю советы, как справиться с новыми заломами.

Самая «солнечная» проблема – гусиные лапки

Яркое солнце заставляет нас щуриться (то есть сокращать круговую мышцу глаза), поэтому во внешних углах глаз появляются мелкие расходящиеся морщины – гусиные лапки. Помочь может регулярное ношение солнцезащитных очков.

Кстати, очки нужны еще и для того, чтобы защищать глаза от вредного действия ультрафиолета (синдром сухого глаза, катаракта и другие неприятности).

Гусиные лапки

Возвращаясь в гусиным лапкам, хочется добавить, что необходимость щуриться – не единственная причина их появления. Виновниками могут быть:

• давление височной мышцы, которая с возрастом часто приходит в гипертонус
• отечность

Обе причины не связаны с солнцем и могут вызвать морщинки вокруг глаз независимо от времени года, поэтому нуждаются в проработке.

Бич современной девушки – межбровка

Не нужно бежать за инъекцией ботокса при первом появлении межбровки. Куда лучше разобраться с ней и не тратить деньги, время и, иногда, здоровье.

Межбровная морщина

Когда солнце слишком яркое, нам хочется не просто сощуриться, но и свести брови, пытаясь защитить глаза от лучей и хотя бы что-нибудь увидеть. Здесь уже не помогут очки обычной формы, выбирайте модели с широкой дужкой сверху, которые закрывают почти половину лица. А еще лучше, носите кепку или шляпу с полями.

Солнце – далеко не единственная причина межбровки. Она может появляться из-за:

• перенапряжения мышц, сморщивающих брови, поэтому нужно работать с проявлением эмоций
• смещения лобных долек: поможет исправить диагностика и упражнения для осанки
• изменений в лобном шве, в которых опять виноваты перекосы в теле

Кроме советов, перечисленных выше, вы можете подключить упражнения, которые я показываю на видео.

Неожиданная проблема – носослезка

Возвращаемся к необходимости щуриться: мы делаем это за счет сокращения круговых мышц глаз. Если это происходит часто, нарушается ток лимфы вокруг глаз. Вода застаивается, и формируются носослезные борозды.

Носослезная борозда

Носослезки появляются не у всех: если проблемы с лимфооттоком уже есть, например, из-за зажимов в области околоушных лимфатических узлов, то солнце усугубит ситуацию. Если вы не страдаете отечностью, серьезных проблем из-за сокращения круговых мышц глаз скорее всего не будет.

В борьбе с отечностью лица помогут техники для расслабления жевательных мышц, например, буккальный массаж, и работа с шеей, грудным отделом.

Защищайтесь от солнца не только кремом с SPF и на забывайте про другие причины проблем с лицом. Помните, что лучшее решение – это профилактика изменений и борьба с ними естественными методами омоложения. Жми сюда.