Топ-3 рекомендации по уходу за кожей лица для сохранения молодости и свежего вида каждый день.

Почему некоторые предпочитают заниматься упражнениями для мышц лица и массажем, а другие считают это бесполезным тратой времени? Отсутствие результата может быть обусловлено недостаточной практикой или использованием упражнений, которые работают у других, но не у данного человека.

На сегодняшний день в интернете множество методик массажа для укрепления мышц лица. Однако не все упражнения подходят для всех и их нельзя делать каждый день. Некоторые приемы могут быть противопоказаны для определенных типов лиц. Поэтому сейчас приведу упражнения, которые подойдут всем и безопасны для каждой женщины.

Вот 3 упражнения, которые подойдут каждому:

1. Стимуляция оттока жидкости из лица: снимите украшения с шеи и помассируйте кожу под ключицами вверх по направлению к плечам.
2. Работа с грудино-ключично-сосцевидной мышцей (ГКСМ): найдите эту мышцу, пройдитесь по ней массажными движениями сверху вниз и снизу вверх.
3. Расслабление жевательной мышцы: поместите пальцы на зону справа и слева от лица, слегка приоткройте рот и совершайте медленные круговые движения.

Выбирайте упражнения, которые подходят именно вам, чтобы начать процесс омоложения правильно и безопасно. Участвуйте в бесплатном мастер-классе «Как вернуть молодость лицу и стройность фигуре за 2 месяца», где вы сможете узнать о кейсах успеха, выполнить упражнения для улучшения овала лица и получить персональный план омоложения, который сработает для всех. Сразу после регистрации вас ждет подарок: диагностика носогубных складок и упражнения для их улучшения