С чего начать естественное омоложение:
С чего начать естественное омоложение:
- Стопы:
- Проекция внутренних органов.
- Начало фасциальных цепей.
- Влияние на позу тела.
- Осанка:
- Превращение красивой осанки в привычную позу без усилий.
- Плечевой пояс:
- Исправление впалой груди и круглой спины.
- Шея:
- Фундамент головы, который не исправить операциями и который наиболее заметно выдает возраст.
- Голова:
- Апоневроз и лицо, работа с которыми может идти как снизу вверх, так и сверху вниз — зависит от техники.
Начните с осанки и шеи! Шея поддерживает голову, и её искривление приводит к искривлению всего, что выше. Положение тела и движения людей, которые мы видим на расстоянии, намного более информативны, чем мелкие морщины. Мы сразу считываем возраст по осанке и походке так же, как можем определить беременность по походке, даже если живот не виден.
Взгляните на окружающих:
Если вы находитесь в общественном месте, обратите внимание на движение и позы людей. Сравните походку пожилого человека и подростка, и заметите резкую разницу.
А вы кто в вашем движении — грациозная лань или уставший медведь?
