Солнце и его влияние на нашу красоту: как избежать “солнцезависимых” морщин

Солнце оказывает негативное влияние на нашу красоту не только из-за пигментных пятен и разрушения коллагена, которые можно замедлить с помощью кремов с SPF. Еще одна проблема – формирование «солнцезависимых» морщин. В этой статье расскажу о том, что это означает и дам полезные советы для борьбы с новыми заломами.

Гусиные лапки: солнечная проблема

Яркое солнце заставляет нас щуриться, что приводит к возникновению мелких морщин в уголках глаз – гусиных лапок. Регулярное ношение солнцезащитных очков может существенно помочь в их профилактике.

Кроме защиты от ультрафиолета (что предотвращает синдром сухого глаза, катаракту и другие проблемы), очки также борются с необходимостью щуриться. Однако щурение – это не единственная причина появления гусиных лапок. Виновниками также могут быть:

• Гипертонус височной мышцы, часто возникающий с возрастом.
• Отечность.

Обе эти причины не зависят от солнечного света и могут вызвать морщины вокруг глаз в любое время года, поэтому не забывайте прорабатывать их.

Межбровные морщины: трудности современности

Не спешите прибегать к инъекциям ботокса при первых же признаках межбровной морщины. Лучше разобраться с ней и сэкономить время, деньги и здоровье.

Когда солнце светит слишком ярко, мы не только щуримся, но и сводим брови, пытаясь защитить глаза от света. В этом случае лучше выбирать очки с широкой дужкой сверху, которые защитят почти половину лица. Также полезно носить кепку или шляпу с полями.

Но солнце – не единственная причина появления межбровки. Она может возникать из-за:

• Напряжения мышц, сморщивающих брови. Необходимо работать над выражением эмоций.
• Смещения лобных долей: стоит заняться диагностикой и упражнениями для осанки.
• Изменений в лобном шве, вызванных перекосами тела.

Кроме перечисленных методов, вы можете использовать специальные упражнения, которые я показываю в видео.

Носослезные борозды: неожиданная проблема

Возвращаясь к теме щурения, постоянное сокращение круговых мышц глаз может нарушить отток лимфы. Если это происходит постоянно, то может возникнуть застой жидкости, что приводит к формированию носослезных борозд.

Носослезные борозды появляются не у всех, но если уже есть проблемы с лимфооттоком, например, из-за зажимов околоушных лимфатических узлов, солнечное воздействие усугубит ситуацию. Если же отеков нет, то проблем от стрессов на круговые мышцы глаз скорее всего не возникнет.

Для борьбы с отеками лица помогут техники расслабления жевательных мышц, такие как буккальный массаж, а также работа с шеей и грудным отделом.