Поднимите мне веки. Что делать, если веки стали нависать
Нависшие веки невозможно замаскировать макияжем или стильной причёской. Порой они опускаются так низко, что мешают обзору. Многие instinctively приподнимают брови, но это лишь усугубляет проблему, добавляя морщины на лбу. Кажется, выход только один — пластическая операция. Но так ли это?
Давайте разберёмся, почему веки теряют тонус и как вернуть взгляду свежесть — без радикальных мер!
Почему веки нависают?
- Отёки
- Недосып, избыток соли, аллергия или даже нарушение осанки могут вызывать задержку жидкости.
- Лимфатическая система лица связана с шеей и затылком. Если мышцы шеи перенапряжены, отток жидкости нарушается, и веки отекают.
- Генетика
- Если у родителей были массивные веки, скорее всего, это ваша особенность. Убрать её полностью нельзя, но можно уменьшить отёчность.
- Внешние факторы
- УФ-излучение и курение разрушают коллаген, кожа теряет упругость.
- Резкое похудение приводит к обвисанию кожи, включая веки.
Другие возможные причины:
- Слабость круговой мышцы глаза (редко).
- Гипертонус лобной или височной мышцы (например, после ботокса).
- Особенности анатомии века.
Помогут ли упражнения для глаз?
Только если проблема в слабости круговой мышцы. В остальных случаях эффективнее работать с шеей, затылочными и височными мышцами. И стоит дважды подумать перед инъекциями ботокса в лоб!
Как вернуть векам лёгкость?
✔ Контролируйте напряжение лобной мышцы — её гипертонус может “тянуть” веки вниз.
✔ Работайте с апоневрозом головы — его подвижность влияет на отёчность и положение век.
✔ Скорректируйте питание — меньше соли и острого, чтобы избежать задержки жидкости.
✔ Защищайте кожу от солнца — SPF-крем обязателен не только на пляже.
✔ Исправляйте осанку — сутулость и неправильное положение шеи нарушают лимфоток.
Хотите узнать больше?
Присоединяйтесь к мастер-классу «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу», где вы:
- Проанализируете свою осанку.
- Получите персональный план коррекции.
- Освоите упражнения против второго подбородка и нависших век.
Верните глазам открытость — без скальпеля!