Лифчики: как выбрать оптимальный подход для красоты и здоровья?

Кто-то носит лифчики постоянно, кто-то предпочитает обходиться без них дома, сославшись на их предполагаемый вред, а кто-то полностью отказывается от ношения. Но что лучше для нашей красоты и как это соотносится с состоянием молочных желез? Об этом рассказываю в статье.

Без анатомии не разобраться

Грудь располагается на грудных мышцах, покрытых фасцией. Сверху она соединена с платизмой — подкожной мышцей шеи, которая вплетается в нижнюю часть лица. Что происходит, когда грудь не получает должной поддержки? Она тянет всю мышечную цепочку вниз.

Если вы привыкли ходить без лифчика и ваша грудь имеет вес, со временем вы можете заметить:

• брыли
• опущенные углы рта
• морщины марионеток
• носогубные складки
• продольные тяжи на шее

Вернуть грудь на место можно, надев лифчик, но улучшение состояния лица не произойдет мгновенно.

Некоторые проблемы сохраняются. Если грудь больше второго размера, поддержка ей необходима. Попробуйте поднять грудь на ладонь и оцените ее вес. Это не пушинка, согласитесь. А ведь у вас их две, и этот вес влияет на здоровье вашей спины.

У девушек с большой грудью часто возникает боль в спине именно из-за веса молочных желез, которые тянут вниз и способствуют сутулости.

Гиперкифоз, или сутулость — основная причина многих проблем с лицом и телом. Если хотите узнать, есть ли у вас нарушение осанки и как это связано с возрастными изменениями лица, приходите на мой бесплатный мастер-класс, где я подробно освещаю эту тему.

Влияет ли лифчик на здоровье груди?

Вы уже понимаете, что лифчик необходим для поддержки правильной осанки и молодости лица. Но что насчет его влияния на саму грудь? Хотя многие утверждают, что лифчик — зло, важно уметь правильно его выбирать, чтобы избежать вреда.

Первое и главное правило: лифчик должен быть подходящего размера. Не нужно засовывать грудь в чашки меньшего размера для большей визуализации, а также не стоит выбирать меньший охват.

Обратите внимание на детали бюстгальтера

Даже зная свой размер, учитывайте следующие моменты:

• Чашки. Они должны плотно облегать, не оставляя воздух между ними и грудью, но не давить.
• Бретели. Они не должны спадать или врезаться в кожу.
• Пояс. Он не должен создавать складки на спине и задираться. Если бретели не фиксируются при нормальной посадке, то стоит адаптировать их.

Что касается косточек и поролона, в этом нет ничего опасного, но для повседневной носки лучше выбирать модели из мягких и натуральных материалов.

Некоторым девушкам может быть некомфортно в лифчике: что-то давит, спадает или даже возникает боль. Если это про вас, не расстраивайтесь: это нормально, просто лучше обратиться к брафиттеру для профессионального подбора белья.