Хроническая отечность. Как от нее избавиться?
«Не пей много воды – опухнешь».
«Это возрастные изменения, смирись».
Слышали такие выражения от мамы или бабушки? Верите? Так вот. Я не верю в эти сказки. И знаю, что у отеков другие причины и с ними надо бороться. Об этом и поговорим сегодня с вами. А еще я приготовила кое-что. Читайте до конца.
Отек, конечно, очень влияет на наше состояние:
- Чувство усталости и нет желания что-то делать
- Снижает иммунитет
- Несколько лишних килограммов
- Тело смотрится грузным, ноги тяжелые
- Лицо выглядит старше и имеет усталый вид
- Отравляет организм, потому что плохо выводятся токсины
- Растягивает кожу
- Кожа недополучает питания, становится более рыхлой и дряблой
Конечно, у отеков причины разные. Есть причины, которые поможет убрать только доктор, а есть те, от которых мы сами можем избавиться.
18 декабря 2023
1:14
1.0x
Что делать, чтобы не было отеков?
⠀
1. Пить чистую воду (ни чай, ни компот, ни газировку)
Чем меньше пьете — тем больше организм задерживает воду (про запас)
2. Убрать сахар
Молекулы углеводов (особенно быстрых) «связывают» молекулы воды — 1 грамм углеводов может задерживать 4 грамма воды.
3. Двигаться чаще, поменьше сидеть
За циркуляцию жидкости в организме отвечает лимфатическая система, а она работает только за счет движения мышц.
4. Высыпаться
Недосып очень плохо влияет на все функции организма. И ложиться спать лучше до 22:00.
5. Работать с отечностью, чтобы не было застоя, растяжения кожи и других неприятных последствий. И тут есть схемы борьбы с отеками.
Их я даю на практикуме «DIVA против Отека. Бой 2»
Практикум “DIVA против Отеков” с 19-22 декабря
Что будет на практикуме?
2 мощных раунда перед Новым годом. Где каждая женщина узнает мой секрет против отечности и получит множество схем и приемов, которые станут ежедневными бьюти-привычками.
Бой начнётся завтра, 19 декабря в 19:00 мск. Будет онлайн-встреча со мной, где вы не только разберетесь с отеками, но и можете задавать мне вопросы.
Жду всех девушек, чтобы начать избавляться от:
✔️нависшего веко
✔️валиков над коленями
✔️ поплывшего овала
✔️ холки
✔️ другой отечности, что вас расстраивает ежедневно.
Ниже разместила для вас отзывы участниц, которые проходили первый практикум «DIVA против Отека. Бой 1»
Отзывы участниц «DIVA против Отека. Бой 1». Листайте вправо.
Приглашаю и вас разобраться с отеками перед Новогодними праздниками и после них. Навсегда.
⚡ Ставьте 19-22 декабря в свой календарь.
⚡ Выделяйте время на встречи со мной и будьте онлайн.
⚡ Выполняйте домашние задания
⚡ Собирайте 3 кодовых слова
И за все это еще и получайте ПОДАРКИ:
Утренний ритуал ухода за кожей лица
✔️ Как правильно очищать кожу именно с утра
✔️ Что наносить на лицо с утра после очищения и сколько средства наносить
✔️ Через сколько минут наносить макияж
Чек-лист «Схемы работы с отечностью в лице и теле», который поможет вам:
✔️ Вывести лишнюю жидкость из организма
✔️ Вернуть легкость и энергию
✔️ Получить точеные черты лица и сияющую кожу
✔️ Попрощаться с отеками навсегда
Практикум проходит в канале «DIVA против Отека».
