Почему появляются морщины вокруг губ и как от них избавиться?
Вы замечали, что с возрастом вокруг губ появляются глубокие морщины, напоминающие трещины на старом кожаном ремне? Многие думают, что виноват только возраст, и бегут к косметологу. Но даже самые дорогие процедуры не дадут долгосрочного эффекта, если не устранить три главные причины их появления.
Что такое кисетные морщины?
Это мелкие вертикальные складки вокруг рта, которые со временем становятся глубже. Они возникают не только из-за старения кожи, но и из-за неправильных привычек, спазмов мышц и даже проблем с костной тканью.
3 главные причины морщин вокруг губ
1. Мы сами их «рисуем» мимикой и привычками
🔹 Сжатые губы (когда злимся, сосредоточены или напряжены) вызывают спазм круговой мышцы рта.
🔹 Привычка пить через трубочку, кусать щёки или поджимать губы усиливает заломы.
Что делать?
✅ Упражнение «Лошадка» – произносите «тпрууу», расслабляя губы (как лошадь).
✅ Следите за мимикой – старайтесь не сжимать губы в стрессовых ситуациях.
2. Возрастное изменение костной ткани
После 40 лет кость верхней челюсти постепенно истончается, из-за чего кожа вокруг губ провисает и образует складки.
Как поддержать кости?
✔ Витамин D + кальций + фосфор – основа крепкой костной ткани.
✔ Сбалансированное питание – рыба, творог, орехи, зелень.
✔ Физическая активность – даже обычная ходьба укрепляет кости.
3. Губы страдают от агрессивного воздействия
Тонкая кожа губ быстро теряет влагу из-за:
🔸 Сухого воздуха
🔸 Холода и ветра
🔸 Грубого пилинга или трения салфетками
Как ухаживать?
💧 Увлажняйте маслами (ши, кокос, миндальное).
🌿 Используйте мягкие скрабы (не чаще 1 раза в неделю).
🧴 Защищайте бальзамом с SPF (даже зимой!).
Почему важен комплексный подход?
Морщины вокруг губ – это не только проблема кожи. Их появление зависит от:
✔ Осанки (сутулость ухудшает кровообращение лица).
✔ Гормонального фона (нехватка коллагена делает кожу менее упругой).
✔ Общего состояния здоровья (обезвоживание, стресс, недосып).
Вывод:
Если хотите избавиться от морщин надолго, работайте не только с кожей, но и с мышцами, костной тканью и образом жизни.